Kesan penyakit darah tinggi pada organ dalaman manusia.

Kenapa perlu kawal penyakit darah tinggi....

Langkah yang perlu aku ambil sekarang ni, kena control makan...itulah nasihat doktor....dah kena kurangkan makan makanan masin, berlemak & seafood...setakat ni darah aku masih ditahap bahaya jugak...tekanan darah atas 160, tekanan darah bawah 100...aku kena dapatkan tekanan darah yang seimbang bila control makan...tido pun kena cukup & yang paling penting jangan terlampau stress.....

Ada jugakla tips² yang aku dapat dari family & kawan², antaranya ialah :

• Makan 3 ulas bawang putih.
• Makan 2 biji buah belimbing.
• Makan sayur peria.
• Minum air rebusan taugeh.

.kalau dibiarkan, boleh kena stroke, sakit jantung, buah pinggang rosak, mata boleh jadi kabur atau buta dsb..

seramkan tengok gambar kat atas ni?kalau korang seram, aku lagilah seramm...lepas ni better korang pergi check darah,manalah tau kan tekanan darah korang tinggi ke rendah ke...takpun kolestrol korang tinggi ke...alahai...jangan malas² ok...jaga pemakanan elok², jangan jadi macam aku ni...

( ..ini kongsi dari blog lain..maaf ya...ayat lawak..serius sangat pun, stress pulak..hehe..)

Gambar di atas..simptom2..penyakit darah tinggi..